Тема: Положение частей тела при фотосъёмке.
Задание: Потренируйтесь перед зеркалом в позировании. Попробуйте сделать удачные фото при движении.
Позирование — это всегда хорошо и красиво, картинка получается идеальная. Но на фото в движении, всегда получается необычное выражение лица, красиво летят волосы, поза более естественная, живая.
Положение головы
Запомните, шея на фото должна быть видна всегда. Поэтому старайтесь вынести ее немного вперед, приподняв подбородок.
Для игривого впечатления чуть наклоните голову к приподнятому плечу.
Хотите выразить чувство собственного достоинства? Наклоните голову к опущенному плечу.
Куда деть руки.
Старайтесь располагать кисти боком к камере, но при этом не напрягайте их. При позировании одну руку можно оставить на талии, а вторую опустить вниз, перед ногой. Можно скрестить руки под грудью. Не прячьте одну руку подмышкой. Смотрится хорошо, если в карманы опустить только большие пальцы.
Положение рук
Не прижимайте руки к телу. Они будут выглядеть толще, чем есть на самом деле.
Не направляйте локоть в камеру.
Пальцы у девушек должны быть прямыми и элегантными, ладонь немного согнута.
Мужчине же следует так собрать пальцы, будто рука сжимает невидимый камень.
Держите руки на волосах, на боку, на плече, в воздухе или свободно опусти вниз.
Как скрыть недостатки фигуры
Расправьте плечи, выпрямите спину. Сутулая спина на фото выглядит еще хуже, чем в жизни! Когда спина прямая и пресс подтянут — вы мгновенно выглядите стройнее. Делайте максимальный изгиб спиной, чтобы фигура была изящной. Следите за ступнями — тяните носок. Корпус должен быть направлен в сторону от камеры, руки не прижаты — видно талию. Чтобы ноги казались длиннее, разверните их немного в сторону.
Следите за осанкой
Слегка наклонитесь к камере, так будет естественней.
Девушкам идет ракурс три четверти, а мужчине подходит фронтальное положение туловища с прямой спиной и слегка приподнятой грудью.
Не забывайте все время втягивать живот. Дыхание при этом не задерживайте.
Не разворачивайте плечи напрямую к камере, так вы будете казаться больше.
Фотографируясь сидя, следите за ногами и спиной! Закиньте ногу на ногу или аккуратно скрестите лодыжки, отведя ноги чуть в бок, но не размыкая колени! Не наклоняйтесь вперед, но и не заваливайтесь на спинку кресла. Держите спину прямо.
Положение бедер
Сядьте боком и перенесите вес на бедро, расположенное ближе к камере. Так вы избежите лишней полноты.
Если позируете стоя, разверните бедра от камеры, это добавит им стройности и изящности.
Как быть с ногами
Ставьте ноги на носки. Это их удлиняет и делает изящнее. Не направляйте колени в сторону камеры,это делает их толще. Старайтесь менять положение при позировании, не забывайте двигаться, чтобы получить больше удачных кадров.Следите за ступнями. Пальцы ног не загибайте сильно вниз и не выгибайте сильно вверх. Пусть изгиб ступни будет прямой или в форме туфельки.
Положение ног
Перенесите вес на одну ногу, это добавит непринужденности и расслабленности.
Вынесите одну ногу перед другой. Скрестите их, опираясь на дальнюю ногу.
Разместите ступни ног на разной высоте. Это придаст устойчивости вашей фигуре.
Приподнимите ступни, чтобы ноги казались визуально длиннее.
Колено не должно смотреть прямо в камеру.
Скрестите ноги! Так ноги кажутся длиннее, а вся фигура — тоньше.
Под 45 градусов! Когда позируете для фото — станьте к камере вполоборота, под 45 градусов. Опирайтесь на ту ногу, которая сзади, а ногу впереди расслабьте. Так бедра кажутся уже, а вы — стройнее.
Следите за пропорциями!
На фото больше всего кажется то, что было ближе всего к камере. Если это ваша голова — вы будете на фото головастиком с короткими ножками. Если это ноги — они будут казаться бесконечно длинными. Если фотограф выше вас ростом, попросите его присесть. В противном случае фотокамера исказит пропорции и зрительно укоротит вам ноги.
Расслабьтесь, вас снимают!
Какой бы идеальной ни была ваша поза, если вы напряжены — фото выглядит искусственно. Расслабьтесь и ведите себя естественно! Самая удачная поза для фото — естественная!